Onzichtbare littekens
Littekens op je huid zijn vaak zichtbaar maar meestal onzichtbaar.
De “rugzak” waarover we weleens spreken die metaforisch duidt op oude wonden, bagage of ervaringen die je letterlijk met je meedraagt.
Op en onder je huid.
Dit beeld gebruikt men in het onderwijs om aan te tonen wat pesten met je doet.
Aan de buitenzijde is er niets te zien maar van binnen rot de appel in stilte weg.
Zo heeft iedereen wonden, sommige heel oppervlakkig, sommige oude littekens en sommige pijnlijk vers. Maar haast altijd onzichtbaar voor de buitenwereld.
Dit besef kan op zich al voor meer begrip zorgen.
Trauma in kink
Hoewel het sluitend lijkt wanneer we een bevraging zouden doen in onze nabije kink-community, is wetenschappelijk onderzoek niet zeker over de link tussen beiden.
Ik vermoed dat we vaker over trauma, angst en pijn praten binnen de BDSM community omdat er meer openheid heerst. Mensen hebben meer vertrouwen in elkaar en durven eerlijker op de voorgrond treden met hun verleden.
Het opbouwen van vertrouwen en de grotere nood aan communicatie maken dat zulke thema’s sneller besproken worden dan in een vanilla relatie.
In wetenschappelijke onderzoeken maakt men enkele belangrijke opmerkingen:
De individuele verschillen zijn groot, wat voor de ene helend kan zijn werkt als trigger voor een ander.
De meeste bewijzen uit studies zijn kwalitatief of observationeel en dus weinig zeggend in cijfers of statistieken.
Zowel professionals als beoefenaars adviseren duidelijke communicatie, veiligheid, duidelijke woorden en protocollen en bij aanwezigheid van sterke PTSS of instabiliteit de samenwerking met een therapeut bij het beoefenen van BDSM en of kink.
Menig onderzoek bevestigt dat er geen directe aantoonbare link is voor BDSM en traumaverwerking dankzij kink.
Dit wil echter niet zeggen dat mensen het niet als persoonlijke therapie of rectificatie gebruiken.
Het spel van licht en schaduw
Liefdes- en intieme relaties zijn een spiegel die ons de eigen wonden en onzekerheden toont. Want als iemand jou graag ziet, begint je innerlijke saboteur soms vragen te stellen:
“Is mijn buikje toch niet te dik?”
“Gaat mijn sadisme haar niet afschrikken?”
“Wat kan ik doen om zeker een “goeie” partner te blijven?”
En hoe meer licht en liefde er is, hoe meer we ons gaan afvragen wat we missen, wat het addertje onder het gras is. Er is dan ook angst. Angst om het te verliezen.
In welke mate angst bij jou naar boven komt, en de mentale flexibiliteit om daar mee om te gaan wordt bepaald door een oneindig aantal variabelen, waarvan trauma er één is.
Kan je BDSM beoefenen terwijl je innerlijke monsters zich roeren? Dat is een persoonlijke keuze. Het belangrijkste element is dat je er een vorm van regie over hebt.
De schaduwzijde ontrafeld
Het bespreekbaar maken van je persoonlijke trauma’s en je verleden, maakt dat je sowieso al de basis van traumaverwerking zelf in handen genomen hebt.
Het erkennen van je probleem en het onder woorden brengen is een basis om ermee aan de slag te gaan. Je zou dus kunnen zeggen dat de basis die kink nodig heeft, dezelfde is als degene die je nodig hebt om aan traumaverwerking te doen.
=> Match 1 is gemaakt.
Daarnaast ga je vanuit seksuele of mentale nieuwsgierigheid binnen kink vaker op zoek naar grenzen. Je speelt vaker gevaarlijke spelletjes met je eigen brein.
Mindfucks, spelletjes, uitdagen, in een rol kruipen, … zijn allemaal mentale oefeningen die de rekbaarheid van je brein op de proef stellen.
We zoeken bewust angsten op om ze dan aan te gaan, uit te dagen en soms ook te overwinnen.
De confrontatie aangaan met je angst, vanuit een veilige situatie met een BDSM-partner aan je zijde is dus op een bepaalde manier ook deze stap zetten in traumaverwerking.
=> Match 2 is een feit.
Wil dit dan altijd zeggen dat mensen BDSM en trauma combineren?
Helemaal niet!
Ook licht zonder schaduw
Trauma hoeft echter geen basisvoorwaarde te zijn om aan BDSM te doen.
BDSM en kink ontdekken kan ook vanuit een drang naar persoonlijke ontwikkeling, het kan starten vanuit seksuele exploratiedrang of bepaalde verlangens en fantasieën die we voordien al besproken.
Vaak ook vanuit een nieuw gevonden vrijheid na een langere relatie.
Vanuit het opnieuw in het licht stappen na een schaduwperiode.
Kiezen voor jezelf en vanuit die intrinsieke motivatie gaan stralen, ontdekken en het licht opzoeken.
Wat het allemaal gemeenschappelijk heeft is de zoektocht naar jezelf.
Vanuit welke motivatie dan ook. Vanuit trauma, vanuit een bewuste keuze voor jezelf …
Zolang het een keuze is, in vrijheid… zit je goed.
—
Bronnen:
Gewirtz-Meydan (2024), “Curative kink” / onderzoek en essays (2021–2024), Auto-ethnografie: BDSM as trauma play (Thomas, 2020), The Deep Psychology of BDSM and Kink, Douglas Thomas
—-
Writing door @asha87 en @La_Criatura voor @-MINK- in het kader van de Ontrafeld reeks
Ontrafeld reeks – praatavonden bij MINK
In ons verhaal, het raamwerk dat we in Ontrafeld bouwen als gemeenschappelijke basis voor verdieping in kink, communicatie & zelfontwikkeling:
#1 Respect
#2 Consent
#3 Communicatie
#4 Veiligheid
#5 Vertrouwen
#6 Accountability
#7 Verlangen & fantasie
#8 Identiteit & rollen
#9 Liefde & angst
We willen geen perfecte community.
We willen een échte community.
Waarbinnen veiligheid iets is dat we samen beschermen.
Elke dag. Elk gesprek. Elke sessie opnieuw.
Bekijk het hele overzicht in dit bericht.
Een reactie achterlaten